Wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass das Herzzentrum ein eigenes Nervensystem hat, dass es ständig Signale an das Gehirn und den gesamten Körper und in unser Umfeld sendet. Indem wir uns auf unser Herz fokussieren, wird die Energie in unserem Herzen kohärent und dann auch im gesamten Körper. Wenn wir nebst unserer Aufmerksamkeit auf unserem Herzen auch noch erhöhte Emotionen wie Liebe, Freude und Dankbarkeit empfinden, dann werden ganz neue Signale und Chemikalien im Körper ausgeschüttet und unser ganzes Energiesystem verändert sich. Wir erhöhen damit unsere eigene Energie und senden neue Signale ins kollektive Feld. Wenn wir mit unserem Herzen verbunden sind in der Liebe, Freude und Dankbarkeit, dann können wir diese Energie von unserem Herzen an andere Menschen senden, die gerade Heilung und Liebe benötigen, und natürlich auch an unsere Tiere und Mutter Erde. Sehr wirksam ist es auch, wenn wir unsere Liebe in Kriegsgebiete, an Orte wo Naturkatastrophen stattgefunden haben, an Menschen die uns herausfordern und die wir verurteilen senden. Eine Intention geladen mit einer erhöhten Emotion ist sehr kraftvoll und wirkt energetisch, denn wir sind alle miteinander verbunden, alles ist Energie. Diese Herzübung braucht nicht viel Zeit, nur einige Minuten und wir können Sie gut im Alltag integrieren, wenn wir zB. im Supermarkt in der Schlange stehen, im Zug sitzen, auf jemanden warten... oder jedes Mal, wenn wir wieder aufs Handy schauen möchten können wir uns stattdessen mit unserem Herzen verbinden. Wenn wir diese Übung nur schon 1-2 Wochen machen, spüren wir unser Herz viel besser, es ist als ob wir unseren Herzmuskel trainieren würden, das Herz kriegt viel mehr Energie und beginnt sich zu öffnen. Energie geht immer dorthin, wo wir unseren Fokus richten. Nutzen wir also die Kraft unserer Herzen, der Quelle der Liebe, um Heilung und Frieden für uns und unseren Planeten zu bewirken, denn die Liebe ist das machtvollste Werkzeug auf Erden. <3 <3 <3